Zeitmanagement bedeutet, die zur Verfügung stehende Zeit effizient und zielgerichtet zu nutzen, um Aufgaben termingerecht und stressarm zu erledigen.
Dabei umfasst gutes Zeitmanagement:
Es gibt viele Techniken, doch am wichtigsten ist bei der Auswahl, dass sie zur eigenen Arbeitsweise passen. zu den bewährte Methoden gehören:
Unterteilt Aufgaben in „wichtig“ und „dringend“ und und hilft, Prioritäten zu setzen statt nur auf Reize zu reagieren.
Tägliche Planung in fünf Schritten: Aufgaben, Länge schätzen, Puffer einbauen, Entscheidungen treffen, Nachkontrolle.
20 % der Aufgaben bringen 80 % der Ergebnisse. Hier gilt es, den Fokus auf die Wirkung und nicht nur auf das Volumen zu legen.
25 Minuten Fokuszeit + 5 Minuten Pause im Rhythmus ist ideal zur Vermeidung von Erschöpfung und Ablenkung.
Zeitfenster fix im Kalender blocken für bestimmte Aufgaben. Das verhindert endloses „offenes Arbeiten“.
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Gutes Zeitmanagement ist nicht angeboren, sondern lernbar. Dabei helfen:
Bei 3spin Learning bieten wir interaktive Zeitmanagement-Trainings, die klassische Methoden mit immersiven Elementen und KI-gestütztem Feedback kombinieren:
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Zeitmanagement heißt, Aufgaben sinnvoll zu planen und abzuarbeiten statt im Stress Dinge „nur irgendwie“ zu erledigen.
Eisenhower, ALPEN, Pomodoro, Pareto oder Timeboxing, die Methode muss zu Ihrem Unternehmen passen. Wichtig ist, dass du regelmäßig reflektierst und anpasst.
Durch Training, Reflexion, Feedback oder digitale Schulungen mit realitätsnahen Szenarien wie bei 3spin Learning.
Wenn Zeitdruck steigt, Aufgaben wachsen oder Teams remote arbeiten. Auch zur Burnout-Prävention und Leistungssteigerung sinnvoll.
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